Особое приветствие всем новым подписчикам рассылки! С предыдущими выпусками рассылки вы можете познакомиться в архиве. Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я продолжаю тему прошлого выпуска. Вдруг вспомнилась моя давняя история. Хочу поделиться ею с вами. Как я сохранил аппендикс. :-) Было время (давно, я тогда был далек от мыслей об оздоровлении), когда у меня начались боли в области аппендикса или, научно говоря, аппендикулярные колики. :-) Аппендицит. 8-() Пока это все было терпимо, не так часто, но настораживало. Примерно в это же время я стал любителем пива. :-) Благо, оно тогда у нас было только живое и свежее. Пару кружек в день я себе позволял. Через некоторое время удивился, что коликов давно нет! С тех пор их и вообще не было ни разу уже много лет. Суть процесса я понял уже позже. Кишечнику не хватало полезных бактерий. Ведь в аппендиксе перебраживают трудноперевариваемые остатки пищи. Конечно, это не метод излечения аппендицита. Тут все очень индивидуально. Своевременное обращение к доктору обязательно необходимо. И все же - факт. Прикольно! :-) Умеренное употребление ЖИВОГО пива - полезно. |
Очень много о здоровом питании говорит Геннадий Малахов. Лично мне нравится его принцип. Если сомневаешься покушать или нет - не кушай, если сомневаешься покакать или нет - покакай. :-) То есть кушать нужно только при выраженном чувстве голода, а освобождать кишечник - при малейшем желании. Если постоянно следовать этому правилу, то можно избежать многих проблем, в частности и с лишним весом. Проблемы с пищеварением мы наживаем себе сами. Если они начинают появляться, то загоняем их вглубь и доводим до заболеваний. Простой пример. Опорожнение кишечника должно происходить каждый день утром, во время его активной фазы (обычно около 9 - 10 часов утра, но может быть раньше, в зависимости от режима). Так ли это у вас? Если нет, то стоит задуматься! Неправильный ритм может с годами привести к большим проблемам. Всё это напрямую зависит от питания, его режима и качества. Питание в большинстве случаев нужно корректировать. Для этого и придуманы БАДы. | Схема применения продуктов для здоровья при дисбактериозе Ведущий сотрудник научного отдела, кандидат медицинских наук Наталья Голушко Дисбактериоз - это количественные или качественные изменения состава микрофлоры кишечника. В норме флора кишечника представлена четырьмя основными микроорганизмами. Это бифидобактерии, бактероиды, молочнокислые бактерии и кишечная палочка. Конечно, разновидностей микроорганизмов, живущих в кишечнике, гораздо больше. Но перечисленные выше играют основную роль. Патогенные (то есть способные вызывать болезни) микробы, такие как, например, шигелла Зонне, возбудитель дизентерии, в норме отсутствуют. Уменьшение количества полезных микроорганизмов или появление патогенных бактерий приводят к дисбактериозу кишечника. Нормализации микрофлоры кишечника можно добиться двумя способами: - Методом заселения кишечника недостающими микроорганизмами с помощью препаратов пробиотиков. На этом подходе строится терапия с применением разного рода живых бактериальных препаратов ("Элемент 7. Формула- DIG").
- Методом, основанным на введении веществ, способствующих активизации роста и жизнедеятельности собственной полезной микрофлоры - пребиотиков (пищевые волокна, фруктоолигосахарид). Пребиотики - способствуют стимуляции роста и метаболической активности бактерий, обитающих в толстой кишке ("Максфайбер").
В идеале - эти два метода дополняют друг друга. При их использовании происходит активизация жизнедеятельности "дружественной" микрофлоры и подавление вредных бактерий, ускоряется обезвреживание токсичных метаболитов (аммиака, скатола), а также вредных ферментов (b-глюкуронидазы, нитроредуктазы, азоредуктазы). С помощью "Максфайбера" создаётся подходящая среда для роста нормальной микрофлоры кишечника. Пищевые волокна являются субстратом, на котором развиваются бактерии кишечной микрофлоры. В состав микрофлоры кишечника входит несколько сотен видов бактерий. Часть из них усваивает питательные вещества с помощью биохимических процессов гниения и брожения, вызывая зашлакованность кишечника, воспаление слизистой оболочки, повышенное газообразование. Пектины подавляют жизнедеятельность этих микроорганизмов, что способствует нормализации состава кишечной микрофлоры, правильному пищеварению и заживлению слизистой кишечника. Пектины цитрусовый и яблочный тщательно очищают микроворсинки кишечника, вытягивают на себя покрывающие их плёнки из непереваренных остатков пищи, нейтрализуют продукты жизнедеятельности вредных микробов, а значит, облегчают работу полезным бактериям кишечника. Фруктоолигосахарид в комплексе с растворимой соевой клетчаткой и мальтодекстрином обеспечивают благоприятный микроклимат для размножения бифидо- и лактобактерий. Пребиотические свойства фруктоолигосахарида обусловлены тем, что он не переваривается под воздействием пищеварительных ферментов и достигает толстого кишечника неизмененным. В нижнем отделе толстого кишечника фруктоолигосахарид подвергается ферментации собственными бифидобактериями организма, что приводит к увеличению бактериальной массы и объёма пищевых масс. В процессе ферментации вырабатываются органические кислоты, в частности, молочная и уксусная, которые повышают перистальтику кишечника. Таким образом, пищевые волокна и фруктоолигосахарид "Максфайбера" являются пищей для полезных бактерий кишечника, в результате чего восстанавливается нормальная микрофлора, регулярность опорожнения, исчезают симптомы дисбактериоза кишечника. Рекомендуемый курс применения продуктов Gloryon для профилактики и устранения дисбактериоза 1-ый курс. Для восстановления микрофлоры кишечника при дисбактериозе, хронических запорах, длительность 20 дней: 2-ой курс. Для улучшения процесса пищеварения при дисбактериозе, панкреатите, гастрите, энтерите, колите, длительность 30 дней: |
Хорошего вам активного отдыха! Как говориться: хорошо полопаешь - хорошо потопаешь. :-) Зарегистрируйтесь, как персональный клиент интернет-магазина Глорион и Вам будет доступно компьютерное тестирование и много интересной и познавательной информации. Регистрируйтесь по ссылке: http://manager.victory.e-gloryon.com/shoppingcart Или вышлите мне Ваши ФИО и e-mail и я Вас зарегистрирую и вышлю Вам данные для входа в магазин http://www.gloryon.com/shop Регистрация и тестирование бесплатное. Чтобы сделать заказ нужно наполнить корзину всем необходимым и нажать кнопку "Заказать". Далее вас попросят указать адрес доставки и выбрать способ доставки. Затем проверьте правильность заказа и снова нажмите "Заказать". Распечатайте заказ, там все реквизиты, необходимые для оплаты. Оплату можно провести из любого банка. Если вы выбрали доставку по почте наложенным платежом или с оплатой курьеру, то дополнительно известите меня по e-mail. Сроки доставки указываются при выборе способа доставки. Наиболее выгодно делать заказ сразу на всю программу оздоровления, тогда вы экономите на доставке. Будут вопросы - пишите мне. |
Если Вам интересны статьи и темы, которые публикуются в моей рассылке, то посоветуйте своим друзьям и знакомым подписаться на неё или просто перешлите им это письмо. Жду ваших отзывов! :-)
А теперь свежие анекдоты: - Доктор, подарите мне надежду! - Никаких проблем! Воля умирающего - закон. - Да, я очень рекомендую вам доктора Стренга. У него такая обширная и доходная клиентура, что он может позволить себе сказать, что вы не больны, если у вас ничего нет. Американский турист ходит с гидом по Лондону. - Все тут у вас такое маленькое, зажатое, - говорит он. - Это здание, например, было бы в Америке раз в десять выше. - О, конечно, сэр! Это психиатрическая клиника. Сантехник закончил монтаж раковины в кабинете у психоаналитика: - Я закончил. С вас пять тысяч рублей. - Вам нужны деньги? - Да. - Вы хотите об этом поговорить? В молодости Леонардо да Винчи очень любил выпить, поэтому закодировался от пьянства. К сожалению, лекарь вскоре умер. Правильный код да Винчи безуспешно искал всю оставшуюся жизнь... Телефонный звонок: - Алло, доктор, помогите. У моей жены голова болит и температура. - Высокая? - Да, метр восемьдесят шесть. Бабулька приходит к врачу на обследование. Врач ее осмотрел говорит: - Что-то сердечко у вас слабенькое, знаете что - не ходите домой по лестнице пока . Через месяц бабулька проходит повторное обследование. Доктор: - Ну вот, сердечко окрепло, можете снова по лестнице домой ходить! - Ну наконец-то , а то милок так тяжело, по сточной трубе в окно лезть ! Запись в медицинской каточке: "Психических заболеваний нет. Просто дурак". Бабка пришла сдавать анализы. Медсестра, посмотрев на содержимое банки с мочой, говорит: - Бабуля, да это же подсолнечное масло! Бабка: - Ой! Вот дед то ругался, что картошка подгорела... Сегодня утром главный санитарный врач России Геннадий Онищенко купил в магазине шпроты. Латвия замерла в тревожном ожидании. :-))
|